Main Page
Ayo simak petunjuk asma yang produktif ini!
Jutaan orang wajib berhati-hati dengan kesibukan sehari-hari mereka karena mereka merebut asma. Untungnya, ada banyak yang bisa Anda lakukan untuk menyembuhkan asma dan menjalani hari yang sehat setiap hari. Kiat-kiat yang dipilih selaku khusus ini dapat memodali Anda menjadi lebih sadar akan suasana Anda dan tetap menatah informasi.
Untuk mengasuh asma, Anda melainkan boleh memanfaatkan obat penghilang rasa sakit selain aspirin. Baik aspirin dan obat antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen dan ELIF, dapat mengiritasi paru-paru dan memperburuk efek asma seiring waktu. Tylenol tidak memiliki efek negatif pada pengguna asma dan dapat diminum sebagai rutin tanpa masalah.
Tip gede yang dapat memberi Anda membimbing asma yakni membawa bantal ahad saat bepergian ke mana saja. Anda tidak tamat tahu berapa banyak tepung yang dapat ada saat Anda tinggal di tempat yang berbeda. Membawa bantal Anda bersih bakal mengecilkan gaji menghirup debu.
Saran ganteng yang dapat membagi Anda Adalah jika Anda terkena asma, pastikan Anda memiliki beberapa bentuk rencana Darurat Anda tidak selesei tahu kapan asma Anda memburuk. Abad ini Terbentuk Anda mesti memiliki seragam rencana genting untuk bekerja bersama mereka, agar tidak membuang waktu.
Pengobatan dapat dilakukan sebagai teratur untuk tuntun peradangan jalan napas. Tingkat kortikosteroid inhalasi, seperti kromolin dan leukotrien, adalah beberapa obat ini. Konsultasikan dengan dokter Anda, mana yang terbaik untuk Anda. Anda dapat mengevaluasi banyak dari mereka.
Jika Anda terkena asma dan merasa kedinginan, cobalah menghindari dekongestan. Obat-obatan ini dapat membuatkan mulas pada pengidap asma dan mengangkat ilham asma. Pergi ke dokter zaman Anda masuk angin dan Anda dapat meresepkan obat yang aman.
Periode Anda tahu Anda terserang asma, berolah raga secukupnya. Kesibukan fisik yang berlebihan dan berkepanjangan dapat mengajak serangan asma. Beberapa orang melainkan meraih serangan semasih latihan ini. Saat bernafas, pastikan untuk bernapas melalui Hidung karena menghirup udara dingin lewat mulut bisa menjadi alasan serangan Anda.
Jika Anda terkena asma, cari tahu alasannya. Apa yang mendirikan serangan asma? Ada beberapa pemicu umum untuk alergi dan iritasi. Bagi beberapa orang, ini yaitu olahraga atau master ekstrem. Masalah emosional atau kecemasan serta dapat menempatkan serangan asma. Paham alasan serangan Anda dapat membela Anda terkena perawatan yang tepat.
Perhatikan pemicu bahan Anda. Semakin Anda siuman bakal motivasi Anda, semakin mudah untuk menghindarinya dan mengecilkan jumlah serangan. Pemicu asma yang umum termasuk abuk sari, asap, atau lupus. Obat Wasir Mosehat terbaik yakni menggenapi segala upaya untuk menghindari pemicu yang dapat memanggil serangan.
Hindari penghasil lendir saat Mewarisi Susu dan produk-produk asam, seperti jus jeruk dan jus lemon, seumumnya yakni penghasil lendir. Minum produk-produk ini bakal menciptakan Anda sulit bernapas. Hindari makanan dan minuman dengan bahan-bahan ini untuk mengampukan sistem Anda bebas dari penumpukan lendir.
Karena tidur lama sekali, pastikan tempat tidur dan penutupnya bersih. Partikel abuk dan kulit dapat menumpuk dengan cepat dari waktu ke waktu dan memperumit keadaan asma Anda. Anda kudu menyelidiki mencuci baju Anda dengan air hangat setidaknya seminggu sekali. Untuk keselamatan Anda, jaga ventilator dan telephone dimatikan saat tidur.
Anda baru saja diberitahu, Anda jadi untuk menghadapi asma dan kondisi pernapasan. Penderita asma, apakah Anda atau seorang yang Anda kenal, wajib tahu bahwa menyabet asma sejamaknya tidak membuyarkan hidup Anda.
